Kandierte Körper # 3: Selbsthypnose mit Catherine Contour

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    Traumatisiert von einem doppelten Bruch des kleinen Fingers, nachdem Sie rücksichtslos auf die Mischungen von Bob Sinclar zwischen dem Klick-Klack und dem Wickeltisch geschlagen haben, suchen Sie heute in der hypnotischen Praxis nach einer Form der Versöhnung, einer Trance nach der anderen weniger standardisiert, räumlich minimaler und mit Alkohol sparsamer. Catherine Contour wurde in der Ericksonschen Methode ausgebildet und ist Yoda-Meisterin einer großen Gemeinschaft von Tänzern geworden – das künstlerische Feld ist das, in dem sie ihre Praxis anwendet. Sie lehrt die subtile Kunst, die Wände Ihrer 16 m zu überqueren2 und sich “hier zu fühlen, indem man woanders ist”. Eine Supermacht, die in Zeiten der Beschränkung sehr nützlich ist, um zweifelhaftere Pakete zu begehen.

    • Präambel: Es ist unwahrscheinlich, dass in Ihrem Zimmer von der ersten Einweihungssitzung an halluzinatorische Visionen von Baby-Schuppenflechten zu sehen sind, die das Haar von Agnes Buzyn streicheln. Vergiss Messmer, die Überfahrt wird weniger nörgeln.

    • • “Weißt du, stellt Catherine Contour vor, dass das Wichtigste vor allem ist, es nur am Kopf zu tun. Das Wichtigste ist nicht zu befolgen, was zu tun ist, sondern zu wissen, wie man meine Vorschläge “interpretiert”. Seien Sie sich auch bewusst, dass die Aufmerksamkeit wandert und wandert, dass sie zunimmt und zurückkommt und dass der Vorteil dieser Praxis entsteht, wenn Sie sich allmählich mit der Tatsache beruhigen, dass Sie “da sind oder nicht”.

    • Aufmerksamkeit ist keine Konzentration. Denk darüber nach.

    • Begrüßen Sie die folgenden Informationen mit Erstaunen: „Wir üben jeden Tag, ohne es zu wissen. Es ist ein natürlicher Prozess, den das Gehirn ständig braucht. “ und das könnte erklären, warum Sie Ihr Meerschweinchen manchmal in den Kühlschrank stellen, ohne die Absicht, Schaden zuzufügen.

    • Dann mach die Katze. Nicht indem man mit Verachtung auf den Teppich uriniert, sondern indem man sich die Zeit nimmt, im Raum zu wählen – auch wenn es die Größe von Leïla Slimanis Fußmatte hat – der privilegierte Ort, an dem man sich niederlassen kann – “der Ort, an dem man sein soll” nicht unbedingt derjenige, der dich herausspringt (was für ein Abenteuer).

    • Setzen oder stehen Sie, vermeiden Sie es, sich hinzulegen oder die Augen zu schließen: “Das Prinzip ist, geschehen zu lassen, nicht zu induzieren, aber wir werden nicht nach Entspannung suchen (es wäre dann Sophrologie).”

    • • “Lassen Sie Ihr Zuhören zu den Klängen des Ortes wandern, die am offensichtlichsten als die feinsten, die nächsten und die entferntesten sind.” Auch wenn das Kind, das Ihre Existenz teilt, “Meine Schönheit” von Jul nebenan singt, „Nutzen Sie die Musik des Ortes und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Schulterblätter. Erinnere dich an ihre Form [non, ceci est un humérus], Denken Sie daran, dass sie die Wirbelsäule stützen und sich durch die Arme erstrecken. “

    • • “Sie werden sie entsprechend der von Ihnen gewählten Amplitude aktivieren, bis diese Mikroperzeptionen das Bild eines Vogels hervorheben. Denken Sie an die Art von Vogel, die Sie beschwören können. “ Und lassen Sie Ihre Aufmerksamkeit schweifen, auch wenn Ihre Gedanken auf dem Bild eines Huhns landen. Betrachten Sie die Möglichkeit von “Spreizen und lösen Sie Ihre Flügel, lehnen Sie sich an die Luft, denken Sie an die Qualität von Licht und Schatten, das Rascheln und die Lufttemperatur.”

    • • “Dann, warum nicht, stellen Sie sich diesen bekannten Ort vor, der Ihr Zimmer ist, und fliegen Sie darüber, um an einem ungewöhnlichen Ort zu landen.” Ekstatisch auf Ihrer Ikea “Räcka” Gardinenstange sitzen, “Nehmen Sie diesen realen und imaginären Moment wahr, in dem der Körper Raum und Sichtweise ändert.”

    • Dann lassen Sie sich wie die einbeinige Taube auf Ihrem Balkon an einem anderen Ort nieder, weit weg von einer Gruppe, und “Nutzen Sie diese Änderung der Höhe und Geschwindigkeit, um sich die Zeit zu nehmen, um wahrzunehmen, was den Körper umgibt. Lassen Sie ihn seine Position an diesem anderen Ort finden, der für diesen Anlass bekannt oder eingebildet ist, allein oder mit anderen Gefährten. “ Ja, deine Freunde sind da. Ihre Haare sind gewachsen. Zu viel. Aber das Gefühl ihrer Gegenwart verzaubert dich. Sie lachen und werfen ihnen kleine Dinkelkerne ins Gesicht. Sie möchten sie berühren, aber … Chimäre …

    • • “Bist du zurück?” Ja Du bist allein. Sie können jetzt in Schluchzen ausbrechen. Küsse.

    Eve Beauvallet

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